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venerdì 24 Maggio 2019
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Tag: Dott.ssa Graziana Fava

Multivitaminici e salute cardiovascolare: scopriamo qualcosa in più!

È un tema molto controverso e dibattuto: l’assunzione di integratori multivitaminici e multiminerali può essere realmente efficace nella prevenzione delle patologie cardiovascolari? Negli Stati Uniti...

Omega-3 e Omega-6: l’importanza di assumerli

Il nostro organismo è in grado di sintetizzare gli acidi grassi, tranne quelli conosciuti con il nome omega-3 (acido alfa linolenico) e omega-6 (acido...

I grassi nell’alimentazione: sfatiamo un mito.

I grassi (o lipidi) sono la miglior fonte di energia per il nostro corpo. Tramite un processo di combustione ricaviamo circa 9Kcal per ogni...

Acqua e limone la mattina fa dimagrire?

Negli ultimi anni si è diffusa la tendenza di bere al mattino uno o due bicchieri di acqua e limone perché sembra, a dire...

Colesterolo e patologia cardiovascolare: ecco le ultime novità!

Per molti anni, a partire dalla fine degli anni ’60 del secolo scorso, il colesterolo introdotto con i cibi è stato considerato un fattore...

Colesterolo alto: corriamo ai ripari con la giusta alimentazione

In Italia si stima che più del 20% della popolazione soffra di ipercolesterolemia, ovvero da un eccesso di colesterolo nel sangue. Una dieta ricca...

I succhi di frutta fanno bene o male?

I succhi di frutta sono fra le bevande più consumate, specialmente dai bambini, perché graditi, pratici da infilare in uno zainetto. I succhi di frutta...

Diabete tipo 2. Migliorare la malattia mangiando bene

Il diabete mellito di tipo 2 è di gran lunga la forma di diabete più frequente, nel 2016 sono oltre 3 milioni in Italia,...

Inestetismi della cellulite: le creme miracolose funzionano?

Scientificamente chiamata PANNICOLOPATIA EDEMATO-FIBRO-SCLEROTICA, è una patologia causata da uno stato infiammatorio del tratto sottocutaneo a seguito del rallentamento della circolazione e dei processi...

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Da sempre si raccomanda di mangiare frutta fresca e verdure di stagione in quanto grazie al ricco contenuto di acqua, sali minerali, fibre e...
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